บทสวดมนต์สั้นๆ วันพระ และ ก่อนนอน แค่วันละ 5 นาที มีอานิสงส์แรง

ใครที่ชีวิตเร่งรีบ แต่อยากสวดมนต์ให้จิตใจสงบ ขอแนะนำให้ลองสวด บทสวดมนต์สั้นๆ ที่เรานำมาฝากกันค่ะ จะ สวดมนต์วันพระ หรือ สวดมนต์ก่อนนอน ก็ใช้เวลาไม่นาน ผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาก็สวดได้สบาย ซึ่งการได้หยุดพักจากเรื่องวุ่นวายสักวันละ 5 นาทีนั้นมีประโยชน์มากทีเดียวค่ะ เพราะการสวดมนต์จะเป็นการฝึกให้ใจเราจดจ่ออยู่กับสิ่งเดียว ช่วยลดอาการสมาธิสั้นได้ดีทีเดียวล่ะค่ะ ซึ่งเคล็ดลับในการสวดก็คือ การสวดด้วยใจสบายๆ จะเผลอคิดเรื่องงาน เรื่องอะไรขึ้นมา ก็ไม่ต้องเคร่งเครียด แค่กลับมาอยู่กับบทสวดมนต์ต่อแบบสบายๆ เป็นธรรมชาติเท่านั้น เมื่อสวดมนต์เป็นประจำไปเรื่อยๆ แล้ว เชื่อว่าคุณจะได้สัมผัสกับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งด้วยตนเองค่ะ

บทสวดมนต์สั้นๆ สวดวันพระ และ สวดก่อนนอน พร้อมคำแปล

สามารถเลือกสวดบาลี สวดแบบแปลไทย หรือจะสวดทั้งสองแบบก็ได้เช่นกัน

นมัสการพระรัตนตรัย

นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด ๓ จบ)
(ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคเจ้าพระองค์นั้น ซึ่งเป็นผู้ไกลจากกิเลส ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง)

กล่าวคำบูชาพระ

อิมินา สักกาเรนะ ตัง พุทธัง อะภิปูชะยามิ
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระพุทธเจ้าด้วยการสักการะนี้)

อิมินา สักกาเรนะ ตัง ธัมมัง อะภิปูชะยามิ
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระธรรมเจ้าด้วยการสักการะนี้)

อิมินา สักกาเรนะ ตัง สังฆัง อะภิปูชะยามิ 
(ข้าพเจ้าขอบูชาพระสังฆเจ้าด้วยการสักการะนี้)

บทสวดมนต์ บูชาพระรัตนตรัย

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา   พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ ฯ 
(พระผู้มีพระภาคเจ้า เป็นพระอรหันต์ ดับเพลิงกิเลสเพลิงทุกข์สิ้นเชิง ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง ข้าพเจ้าขออภิวาทพระผู้มีพระภาคเจ้า ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน)
(กราบ)

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม   ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ 
(พระธรรม เป็นธรรมที่พระผู้มีพระภาคเจ้า ตรัสไว้ดีแล้ว ข้าพเจ้าขอนมัสการพระธรรม)
(กราบ)

สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ   สังฆัง นะมามิ ฯ
(พระสงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้า ปฏิบัติดีแล้ว ข้าพเจ้าขอนอบน้อมพระสงฆ์)
(กราบ) 

บทแผ่เมตตาแก่ตนเอง พร้อมคำแปล

(กราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์)

อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
นิททุกโข โหมิ ปราศจากความทุกข์
อะเวโร โหมิ ปราศจากเวร
อัพยาปัชโฌ โหมิ ปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
อะนีโฆ โหมิ ปราศจากความทุกข์การทุกข์ใจ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด

คำแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ พร้อมคำแปล

สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
อัพะยาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจเลย
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

ที่มา : บทสวดมนต์สั้นๆ วันพระ และ ก่อนนอน แค่วันละ 5 นาที มีอานิสงส์แรง