สระผมด้วยน้ำเย็น หรือน้ำอุ่น แบบไหนดีต่อสุขภาพของเส้นผมที่สุด

    การดูแลเส้นผมและหนังศรีษะเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความใส่ใจ ซึ่งวิธีดูแลเส้นผมที่มักทำกันเป็นประจำก็คือ การสระผม โดยมีหลายเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นการเลือกยาสระผม ครีมนวดผม หรือทรีตเมนต์บำรุงผม ไปจนถึงอุณหภูมิของน้ำ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของเราได้ ว่าแต่ควรสระผมด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น ? สำหรับใครที่กำลังสงสัย วันนี้กระปุกดอทคอมจึงรวบรวมข้อดีและข้อเสียของการสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น มาแนะนำกัน

สระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น ต่างกันอย่างไร

สระผมด้วยน้ำเย็น

ข้อดีของการสระผมด้วยน้ำเย็น

• ช่วยรักษาความชุ่มชื้น รวมถึงน้ำมันธรรมชาติของเส้นผม ทำให้เส้นผมดูสลวยเงางาม
• ช่วยปิดเกล็ดผม สารอาหารและโปรตีนในเส้นผมไม่ถูกทำลาย ทำให้ผมเรียบลื่นและลดปัญหาผมฟู
• ลดความมันบนหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสะอาดอยู่ได้นานขึ้น
• ลดปัญหาผมเสีย ผมแตกปลาย และผมชี้ฟู โดยเฉพาะผู้ที่มีผมหยิกหรือผมบาง
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่หนังศีรษะ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
• สีย้อมผมจะติดทนนาน

ข้อเสียของการสระผมด้วยน้ำเย็น

• ทำให้ผมดูลีบแบน เนื่องจากน้ำเย็นจะทำให้ผมดูดซับความชื้นมากเกินไป
• อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาวเย็น

สระผมด้วยน้ำอุ่น

ข้อดีของการสระผมด้วยน้ำอุ่น

• ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เนื่องจากน้ำอุ่นช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน คราบมัน และสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะได้ดี
• ช่วยเปิดเกล็ดผม ทำให้แชมพูและครีมนวดสามารถทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมได้ล้ำลึก
• ลดความมันบนหนังศีรษะ เหมาะกับผู้ที่มีหนังศีรษะมัน ซึ่งจะช่วยลดความมันส่วนเกินได้อย่างดี
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังรากผม เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม ทำให้ผมดูมีชีวิตชีวาและอยู่ทรงนาน

ข้อเสียของการสระผมด้วยน้ำอุ่น

• ทำลายน้ำมันธรรมชาติ น้ำอุ่นจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะออกไป ทำให้ผมแห้งเสียและขาดความชุ่มชื้น
• เกล็ดผมเปิดกว้าง ส่งผลให้โปรตีนบนเส้นผมถูกทำลาย จนเส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผมแห้งได้
• ทำให้หนังศีรษะแห้ง เพราะการใช้น้ำอุ่นเป็นประจำจะทำให้หนังศีรษะเกิดอาการคันและมีรังแค
• ทำให้รากผมอ่อนแอ ความร้อนจากน้ำอุ่นจะทำลายรากผม ทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่ายและผมแตกปลาย
• ทำลายสีผมสำหรับผู้ที่ทำสี เนื่องจากน้ำอุ่นจะทำให้สีผมหลุดออกง่ายและจางเร็วขึ้น

แล้วควรสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น ?.

       ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำว่า ควรสระผมทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น โดยสระผมด้วยน้ำอุ่นปานกลางในช่วงแรกเพื่อเป็นการเปิดเกล็ดผม ให้แชมพูและครีมนวดผมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้นให้ล้างแชมพูและครีมนวดผมออกด้วยน้ำเย็นในช่วงท้ายเพื่อปิดเกล็ดผม พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นและโปรตีนให้อยู่ในเส้นผม ทำให้ผมดูเรียบลื่น เงางาม

          เมื่อได้ทราบไปแล้วว่า ควรสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น สาว ๆ ลองนำวิธีข้างต้นไปปรับใช้ดู นอกจากจะเลือกอุณหภูมิน้ำในการสระผมแล้ว การใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เป็นมิตรต่อเส้นผมก็จะช่วยดูแลเส้นผมของเราให้แข็งแรงยิ่งขึ้นอีกด้วย

แหล่งที่มา : https://women.kapook.com/view288016.html